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Pousada de Saramagos
Vila Nova de Famalicão
Seg - Sab: 9:00 - 18:00
Domingo: FECHADO

Blogue

Praticar artes marciais oferece uma série de benefícios físicos, mentais e emocionais.

1. Melhora da aptidão física;

2. Desenvolvimento da disciplina e autocontrole;

3. Aumento da confiança e autoestima;

4. Desenvolvimento de habilidades de defesa pessoal;

5. Redução do stress e ansiedade;

6. Foco e concentração;

 

Alguns dos estilos e sistemas de artes marciais: Karate, Taekwondo, Judo, Jiu-Jitsu, Aikido, Krav Maga, kickboxing, Muay Thai, Hapkido, Kempo, MMA, Savate,

 

Em resumo, praticar artes marciais oferece uma abordagem holística para o desenvolvimento físico, mental e emocional, ajudando os praticantes a se tornarem mais saudáveis, confiantes e equilibrados em todas as áreas de suas vidas.

Fotografia: KFT Team Associação Desportiva em Guimarães - Modalidades: Kickboxing, Kempo, Muay Thai, Jiu Jitsu, Boxe, Defesa Pessoa.

 

 

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